摩羯男通常是非常务实和理性的人，所以要挽回他们的心可能需要一些时间和耐心。以下是一些建议：
1. 了解他们：了解摩羯男的个性特点和喜好，以便更好地与他们沟通和理解他们的需求。
2. 给予理解和支持：摩羯男倾向于追求稳定和安全感，因此在追回他们的过程中给予他们理解、支持和安全感会很重要。
3. 改善自己：来自一个舒适、稳定并自信的人会吸引摩羯男。因此，努力改善自己的个人形象和自我成长，让自己变得更加自信和有魅力。
4. 保持联系：在他们的时间表中找到一些共同的爱好或利益，保持与他们的联系。这样可以让他们感到你对他们的兴趣。
5. 思考问题所在：好好思考导致分手的原因，并弄清楚问题所在。努力解决这些问题，并向他展示你正在积极改善自己。
6. 良好沟通：与摩羯男进行坦诚和良好的沟通非常重要。展示出你理解他们的需求和观点，并共同解决问题。
需要注意的是，每个人的情况和个性都是不同的，所以以上建议并不适用于所有摩羯男。最重要的是根据你们自己的情况和需求，找到最适合你们的方法来挽回他们的心。
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